Coaching sportif Kourou, coaching Sinnamary, musculation, crosstraining, louison launay coaching.
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Depuis mon plus jeune âge, j’entretiens une relation privilégiée avec l'activité physique et le sport en général. J'ai pratiqué en compétition différents sports individuels, et plus spécifiquement le triathlon.
Si j'affectionnais l'activité pour son effet exutoire, j'en ai surtout retiré des valeurs morales, qui m'ont construites à l'adolescence.
Ainsi, je me suis orienté vers des études en sciences du sport (STAPS). J'ai alors eu le chance de rencontrer des entraîneurs exceptionnels qui m'ont formé lors de mes premières années de licence entraînement. Toni Haddad pour sa grande philosophie, Erwan Audéon pour son pragmatisme, et Guillaume Hamon pour son professionnalisme.
J'ai poursuivi mon parcours d'étude jusqu'au master d'expert en préparation physique et mentale. Je dispose donc de connaissances et expériences dans les sports d'endurance mais aussi dans la préparation physique, la musculation ou encore le fitness.
Master Expert en Préparation Physique et Mentale (EPPM) Tarbes (65)
Licence entraînement sportif option natation Rennes (35)
Entraînement en sport d'endurance (triathlon, natation, course à pied, cyclisme, trail...)
Préparateur physique (Préparation athlétique, spécifique, remise en forme, réathlétisation, perte de poids, tonification...)
Préparation mentale ( gestion du stress, gestion de la motivation, méthodes de relaxation ou d'activation...)
COACHING SPORTIF
Deux offres disponibles : le coaching en ligne ou privé.
- Vous êtes autonome et déjà expérimenté dans votre discipline sportive, le coaching en ligne est fait pour vous.
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TRIATHLON, MARATHON, CYCLISME, PRÉPARATION PHYSIQUE
