COACHING

Je vous propose deux types de coaching. Coaching en ligne via Training Peaks ou lors de session d'une heure en coaching particulier à votre domicile.

EN LIGNE

Une offre adaptée aux sportifs expérimentés et autonomes dans leur pratique.

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Monitoring des séances et de la charge via Training Peaks.

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Entretiens physiques ou téléphoniques réguliers

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Natation, Triathlon, Cyclisme, Course à pied, Préparation physique

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Maximum 12 sportifs simultanés

PRIVÉ

Une offre adaptée aux débutants avec des objectifs spécifiques

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Déplacement à votre domicile

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Seul, entre amis, en famille, ou en couple ( 1 à 4 personnes )

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Session de 60 minutes de coaching en privé

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Séances à la carte déterminée en fonction des objectifs (renforcement 

préventif, perte de poids, etc)

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Première session offerte

TARIFS

TARIFS

Je propose aussi des prestations de préparation mentale. Vous souhaitez travailler sur vos compétences mentales en compétition ou à l'entraînement. Réservez une session avec moi

PRÉPA MENTALE

Session d'une heure 100% individualisée

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Déplacement à domicile ou lieu de pratique sportive

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Travail sur les différents aspects de la préparation mentale, aussi bien à l'entraînement quand compétition

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Activation des énergies, concentration, organisation et fixation d'objectifs, relaxation, visualisation motrice, gestion des émotions...

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Première séance bilan gratuite